martes, 3 de septiembre de 2013

Agradecer



...Todos somos seres de luz y una vez en la vida se presenta otro ser igual a ti, que sin querer llega a tu vida para complementarla, llenarla de amor y alegría, pero eso solo lo sabes cuando te abres al mundo y dejas que el viento lleve tu alma hacia ese ser, que hará de tu vida un nuevo camino de aprendizaje...





Porque todos alguna vez en la vida hemos sentido que nuestro mundo se derrumba, no ves ninguna otra salida mas que quedarte ahí mirando a nada porque sientes que la vida ya no tiene sentido alguno...pero como en este mundo nadie esta solo siempre hay gente a tu alrededor la cual por el amor que te tienen se acercan a ti y tienden su mano para ayudarte, así como otros tienen una fuerza interior que logra iluminarlos para seguir adelante.

Yo...tengo ambas, pero sin el impulso de las personas que me rodean y que amo, esa fortaleza no estaría. 
Hay personas que siempre han estado ahí para llenarme de alegría y que sin duda me siento bendecida de haberlos escogido porque cada día me enseñan algo nuevo o simplemente están para acompañarme y mutuamente querernos, así como otras me dieron su amor, compañía y consejos, pero que hoy no están (físicamente), pero que sin lugar a duda su alma vive en cada recuerdo... y como alguna vez escuche; Unos se van para que otros lleguen... Aunque han sido momentos duros, siempre hay alguien nuevo que llega para llenar de alegría ese espacio que queda.

Por eso hoy a pesar de que ya se cumplieron dos años de tu partida y falta casi mas de un mes para que hubieses cumplido años... a pesar de que el Ser que era el complemento de tu vida sigue con nosotros acompañándonos... yo quiero agradecer los años que estuviste con nosotros, creo a ver dicho en mas de  algún momento lo mucho que te quería  aunque nunca es suficiente. Estoy segura que mas de alguien te extraña tanto o mas que yo en estos momentos, tu partida tata fue un inesperado y duro golpe que a muchos aun nos cuesta superar, pero aun así  gracias por haber estado con nosotros.


También quiero dar gracias a mi familia (papas, hermanos, tios, primos,etc) que sin duda este ultimo tiempo han sido tiempos difíciles  de altos de bajos, pero creo que sin eso no seriamos la familia que aun se mantiene en pie hasta ahora...a todos de una u otra manera nos a costado afrontar todo esto, pero a pesar de toda diferencia, disgusto, discusión, aquí estamos, reuniéndonos, extrañando a los que están mas lejos y manteniendo el amor que siempre ha estado.

Agradecer a mis amig@s que a pesar de toda distancia se mantienen ahí.


Les deseo una excelente semana, ya queda poquito para el fin de semana!! 



Bendiciones y nunca es tarde para dar las gracias o decirle a ese persona lo especial que es, sin importar el tiempo que lleva con nosotros.








lunes, 29 de julio de 2013

DIEZ MANDAMIENTOS PARA AMAR A UN HOMBRE.


DIEZ MANDAMIENTOS PARA AMAR A UN HOMBRE.

1.-  No le dirás todo lo que hay de malo en el cuando cierre los ojos para dormirse por las noches.

2.- No le dirás todo lo que hay de malo en el cuando abra los ojos al despertar por las mañanas.

3.- Nunca le dirás a un hombre todo lo que hay de malo en el.

4.- Conseguirás que la convivencia con el mejore si le dices con amor, pero con firmeza, que es lo que te hace feliz (el ya conoce las terribles consecuencias cuando tu no eres feliz)

5.- Recordaras que un hombre aprende por primera vez a ser humilde después de los 40, cuando su pelo y barriga empiezan a caer al mismo tiempo (llegado ese momento, podrías intentar ayudarlo a cambiar)

6.- Recordaras que un hombre vive en su mente y entre sus piernas. Pide asistencia a Dios para conectar ambos extremos a su corazón ( nunca lo conseguirás sin ayuda)

7.- Recordaras que la edad emocional del hombre  promedio es de entre tres y doce años (de manera que cualquier expresión abierta de tus emociones hará que salga corriendo). (Si esto te deprime, piensa en lo deprimido que esta él cuando se de cuenta de esto)

8.- Acuérdate  de no descargar tu ira sobre él cuando olvide tu cumpleaños. Resérvala para cuando olvide tu nombre.

9.- No olvides que si luchas por convertirte en su igual, no podrás continuar siendo superior a él.

10.- Lo dejaras a solas para que pueda ser quien necesita ser.




Twitter: @ginibarros

Diez Mandamientos Para Amar a Una Mujer



DIEZ MANDAMIENTOS PARA AMAR A UNA MUJER.

1.- Le dedicaras 100% de tú atención cuando estés con ella. 

2.- Le dedicaras el 100% de tu atención cuando no estés con ella.

3.- No hablaras con ninguna otra mujer en términos elogiosos 

4.- No darás por sentado que por ser tu esposa debe saber donde están tus calcetines,
 tus camisas y las sobras que dejaste en el refrigerador...
 Un ovario no es un instrumento de rastreo.

5.- No harás lo siguiente: Llegar a casa, dar una patada 
al gato, revisar el correo y luego saludarla.

6.- No compararás tu forma de pensar con la de ella.
Si ella fuese lógica y sensata ¿Crees que estaría contigo?

7.- No harás lo siguiente: Tener relaciones sexuales y luego darte la vuelta y
 empezar a roncar.

8.-  Si ella expresa sus emociones acompañadas de lagrimas, tú no le preguntaras si esta con la regla, solo limítate a abrazarla.

9.- Estarás preparado para tener relaciones sexuales en cualquier momento, pero no esperes que ella lo esté.

10.- No harás ninguna llamada telefónica antes de que ella. 
(Este mandamiento no siempre corre) 



Sugerencia: No es un mandamiento pero, no intentes entenderla,
 solo limítate a amarla, amarla y amarla 



                                          Twitter: @ginibarros

miércoles, 24 de abril de 2013

Se feliz aún es tiempo!


Antes de ayer me llego un correo como a todos los alumnos de Duoc invitándonos a una charla de

positivismo y felicidad que se titulaba; Es lo que hay! 
Había tenido unos días no muy buenos, y este mail me venia como anillo al dedo. Así que obvio decidí ir y fue la mejor opción que tome.

Les voy a hacer un resumen de lo que se trato, el expositor - Enzo Gnecco- es Couching y realiza Yoga de la risa, así que por lo que deducirán las charla no fue tan así  solo nos dedicamos a reírnos entre la gran cantidad de gente que se convoco, botamos toda la mala vibra acumulada y se nos dio la introducción a como eliminar el estrés cada día- que obvio simplemente depende
de cada uno- 

Enzo nos explicaba que "Es lo que hay" no hay que tomarlo de la forma casi despectiva de la que todos siempre decimos, sino verlo mas positivo y de manera positiva y decir ¡Es lo que hay! y me gusta todo tal cual esta.

Realizamos tragos de la risa- pura imaginación- que dieron grandes resultados, nos enseño el mantra de la risa para empezar cada día con animo, es muy simple, simplemente el repitan  ja ja / je je / ji ji / jo jo / ju ju (todo esto riéndose  no importa si fingen, el cerebro no distingue entre estímulos fingidos- se contagian igual-) después de repetirlo unas 3 veces verán que su día sera mejor, elimina todos los pensamientos negativos de tu mente, la música es la mejor ayuda ;)

La verdad fue eso y mas, pero fue demasiada información acompañada de ejercicios, lo que si les dejare un vídeo  Aun es tiempo de ser felices, y de cambiar de camino para ver el lado bueno de las cosas. 

El vídeo lo pueden ver solo con el compromiso hacia ustedes mismo de que harán todos los días una actividad de las que aparecen allí.


Les deseo una gran semana!!! 




De toda la lista con cual empiezas tu? 

domingo, 14 de abril de 2013

FeriaFerió



Feriaferió es una pagina donde puedes vitrinear vía online y ademas registrarte y subir ropa que tu quieras vender, ya sea usada, nueva, pero siempre obvio en buen estado. 

Estuve ojeando un ratito en la sección de vestidos y la verdad hay unos muy muy lindos y a precios demasiado accesibles, la modalidad de compra es contactándose directamente con la persona que vende el producto vía correo electrónico.


Aquí encontraras accesorios, vestidos, jeans, poleras, trajes de baño, etc... tan para mujeres como para hombres... así que los invito a que aquellos que tengan un tiempito se sumerjan en esta pagina.
Los pueden ver en el link de mas abajo, los pueden seguir en Twitter y Facebook.

Que tengan una noche agradable.. besos!! 


Web: FeriaFerió ;)
Twitter: @feriaferio
Facebook: Feriaferio

domingo, 24 de marzo de 2013

Mentalizar

... él con sus dos manos se apoya sobre la espalda de ella, la impulsa con todas sus fuerzas, mientras siguen subiendo el cerro en dirección hacia la primera meta. Luego él se adelanta y desaparece de su vista, solo aparece instantes después cuando ella esta apunto de alcanzar la primera meta luego de 1 hora de caminata, se acerca con agua para beber, ella la rechaza y le dice; Espera que llegue a la meta, ahí paramos...

Sin duda alguna fue una experiencia realmente gratificante. Si lo reconozco se me hizo complicado y estuve a punto de desistir, es mas yo ya veía que no daba mas, pero es ahí cuando aparece la vocecita de A. diciendo; Vamos tú puedes, concéntrate, mentalizate, queda poco... Sin duda esas palabras de aliento fueron fundamentales. Era primera vez se subía un cerro trotando, corriendo, caminando, la verdad como podía  donde en el camino hay de todo, mas de alguien se tropezó, cayo... Pero a pesar de todo eso la Meta numero 2 se logro, llegar a 2100 msnm rodeada de vegetación  personas inyectadas de energía, una vista espectacular al valle, es realmente gratificante y decir; Si, me costo, puede a ver pasado por mi lado una gran cantidad de personas, pero de una u otra manera fue una meta superada.

En mas de alguna oportunidad observe el camino, tanto los que venían detrás mio, como los que iban mas arriba, eso si era desmotivante, pero en ese momento solo mentalizar, tomar bien los bastones y mirar por donde iba, de un instante a otro cada vez estaba mas cerca.

Participar en una actividad como esta, es sin duda una gran motivación para seguir poniendo mas metas en el camino, sin duda me falto mucho mas preparación y entrenamiento del que yo pensaba, pero logros como estos y decir; Si, me la puedo.
Es un plus aún mas grande para llevar una vida sana y basada en deportes como el Running, el Trekking y el Hikking, actividades al aire libre, que llenan de energía-No al instante obvio, porque luego de bajar de la cumbre, solo pensaba en comer y llegar a dormir, jajaja-

Sin duda un fantástico y genial fin de semana!


Resultados: Posición general Nº 85, Posición categoría Nº 57 con tiempo total de 2.14 hrs
 A.         : Posición general Nº 353, Posición categoría Nº 212 con tiempo total de 2.13hrs


Espero ustedes cumplan sus metas, una a una.
Que comiencen una semana realmente fantástica!

jueves, 21 de marzo de 2013

Top five Mental

      Música, momentos, noticias, cambios, cinco...


Canciones de la semana...












Momento pro de la semana....Playa...100%




Muchas veces nos proponemos objetivos, pero no siempre se logran en un tiempo estipulado, por eso como dice 
un refrán..."Por la razón o la fuerza"...
La razón no fue suficiente... así que a la fuerza...



Disfruten este bello día viernes que se viene! 

martes, 26 de febrero de 2013

Noche

Noche gris, 

una rosa se abre conmigo,
minuto a minuto,
poniendo dolores geométricos,
gimiendo por un amor 
que se deshoja en la distancia.
Noche negra,
cargada de presagios                                     
bajo las bayonetas del trueno ajeno.

Noche interminable.
La rosa de la distancia
-muda compañera-
me grita tu amor.

J.J Benitez

lunes, 11 de febrero de 2013

Febrero 14

14 de Febrero... Un día común y corriente, en que el calendario marca por Santoral a Valentin  día en que las parejas se juntan a celebrar el día de los enamorados, otros se juntan entre amigos o amigas y salen de paseo o de fiesta, en fin este día tiene de todo un poco y poco para los que quieren estar solos.

Pero bueno, en este día mas de alguien se pregunta que puedo hacer de especial, para aquella persona, porque como me dijo un amigo, para celebrarlo hay que estar realmente enamorado-en el caso de las parejas- porque sino esto no tiene sentido, claro para él a pesar de estar casado solo es un día mas.

Y así le pregunte a una que otra persona sobre este día y como escribí al comienzo este día puede tener varios enfoques....





Enfoque Nº 1 




Bueno quien en su momento no quiso que le pasara esto a cupido, para aquellos y aquellas que pensaron en esto al leer 14 de Febrero.






Como los panoramas para dos están mas que promocionados, siempre los solteros andan es busca de panoramas entretenidos, por eso acá les dejo un listado de panoramas a realizar.

Salir de fiesta con amigos
y tomarse la disco, hasta no poder mas
de tanto baile.


Salir a caminar  a disfrutar de un rato
tranquilo y aprovechar de tomar fotos.












   
Quedarse en casa o buscar un lugar agradable al  
aire libre para sentarse a leer y disfrutar el libro 
que gusten





Como sea la forma que lleven este día, solo disfruten de 
vivir y tener todas sus facultades para lograrlo



¡Excelente semana para todos !




Twitter:  @GiniBarros




Quedarse sola o acompañada viendo
películas en la tranquilidad de su casa
1.- Amelie
2.- La vie e rose
3.- Al Diablo con el amor.
4.- Simplemente no te quiere
5- ¿Que paso ayer?
6.- 500 Days Of Summer
7.- Medianoche en Paris
8.- La cruda realidad
9.-Los puentes de Madison
10.- El ilusionista


Salir a tomar un café con amig@s


     



sábado, 26 de enero de 2013

Lo puede todo?


Que nos hace sentirnos tan vulnerables y fuertes a la vez? el "Yo puedo"? el miedo? la angustia? la distancia? el amor....

En más de alguna ocasión he leído que el Amor lo puede todo, pero...hasta que punto?

Esta ultima semana siento que he estado experimentando eso, ese vainven de emociones que en mi mente dice, vamos tu puedes! solo una semana mas esto no es tan terrible, tú mundo no acaba. 
Y esta la otra parte que son mis emociones que dicen; Si le importas mucho Te ama, pero tú no puedes seguir así  te hace mal, aunque te distraigas de mil y una manera eso revolotea en tu mente, no puedes vivir angustiada esperando un montón de días.

Claro todo eso pesaba porque no lo había hablado con el y sé que no debería haberlo echo, pero se lo dije; Toda esta situación me canso, sentirlo estresado, ser su pañuelo de lagrimas y no estar ahí también, me gusta esa complicidad y confianza que tenemos para contarnos todo, pero no estar ahí o él estar acá para abrazarlo y decir mirando a sus los ojos; Que vamos! Tú puedes! Esto no es nada!. 

Creía que iba aguantar sin decir una palabra con respecto a que todo esto me molestaba, porque... 1.- Está más que estresado en su pega...2.- Teniendo a su familia al lado no ha podido verla...3.- Exigirle que quiero verlo, siendo que yo sé como está, no era buena idea, pero no podía aparentar estar bien, siendo que hasta el se dio cuenta de mi estado.

De verdad por un momento sentí que toda nuestra relación se posó sobre una delgada linea que de apoco, con cada palabra empezaba a romperse, lo sentí ..Pero conversando todo sé soluciona-eso creo Yo, es lo mas sano-

Y en ese momento es cuando...Si, el amor lo puede todo-Suena cursi-asi es.



Tengan un estupendo Fin de semana!


Les dejo una canción para partir el fin de semana con buen ritmo.



jueves, 24 de enero de 2013

Top Five

Esta semana no he podido sacar de mi cabeza varias canciones, pero solo haré 
una selección de cinco
 las mas pegajosas.

1.- Chasing Cars - Snow Patrol



2.- You Could Be Happy - Snow Patrol




3.-  Sex On Fire - King Of Leon


4.- Closer - King Of Leon



5.- StarLight - Muse




Que sea un estupendo Viernes!! 

Disfruten y espero les gusten estas canciones como a mi.













martes, 22 de enero de 2013

Más que palabras.


Estás ultimas semanas han sido algo estresantes, no para mi, para A. (Mi pololo). Se ha sumido en una bocanada de estrés y trabajo extra.La verdad que eso me contagia de sobre manera, empatizo demasiado con sus estado de animo y hoy mientras me escribía en Whatsapp, la forma en que sus letras y palabras se articularon me dijeron que no estaba bien, claro para asegurarme pregunto; Como estas?, Mal. No dude en llamar, nada mas que hacer, sé que lo único que necesita es apoyo-Y quien no? cuando cree que esta apunto de dar un paso decisivo- 



Cada vez se vuelve mas común que cada uno de nosotros se sienta presionado por el momento en el que estamos, mas aún cuando creemos que podemos con una gran cantidad de obligaciones-que ni siquiera nos competen- para demostrar (Solo a nosotros mismos) que podemos con lo que se nos presente. Cuando te das cuenta que no, que no es así  pero es tarde estas aun paso de seguir adelante y caer en precipicio de la desesperación o caer y salir victorioso con alguna marca de guerra contra la autosuficiencia. Por eso si no te darás por vencido, nada mas que hacer, que solo auto-animarse y darle al 1000%.




Que sea una semana estupenda! Mucho animo!! 
P.D.: Amor... Tú sabes que mucho mucho animo para ti, sé que lo necesitas y un abrazo de oso gigante!                      Te amo!




sábado, 19 de enero de 2013

Cartas


"...Pablo, amor, quisiera que esta carta llegue el día 12 de Julio, el de tu cumpleaños. Pablo amor que seas feliz. Todas las horas del día y de la noche estés donde estés y con quien sea sé feliz, te recordaré, pensaré en ti alma mía. Mi corazón esta tibio de amarte tanto y pensar en ti. Amor amado, amor te beso y te acaricio todo tu cuerpo amado. Amor amado amor amor amor mio amor. 

Tu Alicia que te Ama..."

(Fragmento: Carta de la amante de Pablo Neruda; Alicia Urrutia, 
sobrina de Matilde Urrutia, Esposa de Neruda)


No se desde cuando, pero si desde hace ya un tiempo, las cartas sean convertido para mi en una acción casi máxima de romanticismo. Ser capaz de expresar sentimientos en palabras, de puño y letra, es de admirar.
Tener la capacidad de escribir muchas o pocas palabras, con un gran significado dependiendo de la persona cuesta mucho o nada, aunque al parecer a medida que se va perdiendo esa forma de comunicación  los mensajes y mails se vuelven mas vacíos con palabras copiadas y pegadas.

Estoy casi segura que ha mas de alguien le habría gustado recibir una carta anónima diciendo lo mucho que los admiran, lo mucho que los aman y que nunca esperan dejar de tener contacto con ellos. 

Aún están a tiempo de sorprender a alguien con bellas palabras, digo sorprender porque en el siglo que vivimos nadie espera recibir una carta en su casilla de correos o en la puerta de su casa, se vuelve algo cada vez menos común, que sin embargo puede cautivar a muchas personas-aunque no lo digan-


Espero seguir escribiendo... (lo extraño)




Tengan un estupendo fin de semana!



@GiniBarros