
El hecho de dormir poco últimamente se me esta haciendo algo bastante grato, ya que hace un tiempo si dormía mal o poco despertaba con un genio de los mil demonios, pero ahora no, me despierte temprano o tarde, mi humor cada vez es mas radiante, me gustaría encontrarle la explicación a eso, no debe ser algo muy complejo, típico que son las hormonas.
Por lo general cuando me desvelo recurro al computador, siendo que esto es lo peor que puedo hacer, ya que según lo que leído, la luz que emana el computador, crea o provoca que uno se despierte mas aún (no recuerdo bien la parte científica del asunto) y en otros momento me pongo a leer o escuchar música, hasta que siento un poco de sueño, eso si que es efectivo, en mi al menos. Me sorprende ver la hora y es un poco tarde, no tanto pero de a poco el cansancio y el sueño recorren mi cuerpo, creo que es hora de que me vaya dormir.
Muy buen blog saludos y sigue asiiii!!!
ResponderEliminarBuen analisis de tu dia, te quiero amiga.
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